ダイエットのアーカイブ

流行に乗ってグリーンスムージーを買ってみました!

最近どの雑誌を見ても、特集が組まれてるグリーンスムージー。あまりに話題になっているので、買ってしまいました!

購入したのはコレ。ミネラル酵素グリーンスムージーという商品です。

グリーンスムージーのランキングサイトで1位だったこと。そして、レビューサイトでもおおかた評価が高かったことが決めてでした。

野菜の味がもっとガツンと来るものなのかと思っていたのに、全然美味しいものなんですね!後味にほんのり野菜の青臭さを感じる程度でした。

野菜ジュースに比べて飲みやすいし、低コスト!こんなに手軽に野菜が摂れるなら、人気が出るのも納得です。

お肌や、健康を考えると、野菜は大切。当分、朝はグリーンスムージーにしてみようかなと思っています。ダイエットにもなるし。

普段、野菜不足だなーという人は、一度ミネラル酵素グリーンスムージーを試してみて下さい。ホントに買って良かったです。

2014年04月25日 | 流行に乗ってグリーンスムージーを買ってみました! はコメントを受け付けていません。

カテゴリ: ダイエット

ファスティングダイエットに酵素八十八選で挑戦!

3日間のファスティング(断食)ダイエットに挑戦しました!ファンスティングのお伴は、野草や野菜、果実、海藻、きのこ類がギュッと詰まった酵素八十八選です。

ダイエット効果はもちろんのこと、「お肌がキレイになる!」「体内デトックスが出来る!」と女性に嬉しい効果がいろいろ期待出来るんです♪

ファンスティングダイエット中は、水以外の一切の食べ物&飲み物を断ち切りました。そして、朝昼晩に酵素八十八選を120mlずつ飲む。これを3日間続けるという簡単だけど、キツイ日々となります。

さらに、ファスティングダイエットの終了日から3日間は、「復食期間」という胃に負担をかけない食事をする期間が設けられています。この間は、お粥やスープしか食べられません。

さて、肝心のファスティングダイエット3日間の結果ですが…

なんとなんと、たったの3日間で、体重-4kg!断食しているのにも関わらず、お肌の調子も、身体の体調もバッチリ!むしろ良くなってるんじゃないかっていうぐらいです☆お通じも実に快調で、溜まっていたものが一掃された感じです。

自分の感覚としては、-4kgという数字以上に、見た目やサイズに変化が表れているように感じます。

断食3日。さらに復食期間が3日。合計で6日間も好きなものを食べられないのは、とっても辛かったですが、身体の悪いものを全部出せて、一度リセットされたかのように気分爽快です。断食明けに食べたお粥があまりに美味しく感じられたことにも驚きました!

月1回の3日間ファスティングダイエットを習慣にしてみようかなと思うほど、クセになるスッキリ感でした!緊急にダイエットしなくては~!というときにもオススメですね。

もっといろいろな商品をみたい場合は、酵素ドリンクの比較を参考にしてみて下さい。

2011年04月03日 | ファスティングダイエットに酵素八十八選で挑戦! はコメントを受け付けていません。

カテゴリ: ダイエット

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